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　JN江南体育体育运动的好处 体育运动的好处有哪些体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识的对自己身体素质的培养的各种活动。体育的本质特点，是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。...

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江南体育官方网站健身界的燃脂杀手——跳绳坚持1个月让你暴瘦7

　江南体育官方网站健身界的燃脂杀手——跳绳坚持1个月让你暴瘦7斤减肥运动我们最常见的就是跑步了，因为跑步这项运动方式是真的很简单，你只要有一双跑鞋就可以随时随地出去跑步了，只要你下班有时间或者是平时有时间，完全就是可以外...