科学健身指导让健康生活“推门可享”

　科学健身指导让健康生活“推门可享”（记者 周雨墨）一大早，文家市镇秋收起义广场格外热闹，人们排起了长长的队伍。“我经常腰疼，是怎么回事呢？”“我习惯慢跑，最近膝盖疼，是受伤了吗？”“我之前打球手腕受了伤，该怎么恢复？”...

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打通科学健身的“最后一百米”

　1993年12月4日，原国家体委颁布了《社会体育指导员技术等级制度》，标志着我国社会体育指导员制度正式建立。历经30年的发展，社会体育指导员制度已成为我国体育事业和全民健身制度体系的重要内容。　　从陆续向公众开放的大型...

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2024年海口市广场健身操（舞）展演活动落幕

　2024年海口市广场健身操（舞）展演活动落幕新海南客户端、南海网5月5日消息（记者 陈望 ）近日，由海口市旅游和文化广电体育局主办的“全民健身 舞动椰城”广场健身操（舞）展演活动在海口落幕。本次活动旨在为广大广场舞爱好...

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菏泽市牡丹区：全民健身马拉松 税务便民送春风

　菏泽市牡丹区：全民健身马拉松 税务便民送春风国家税务总局菏泽市牡丹区税务局以“2024牡丹区皇镇10公里精英赛暨欢乐健康跑”为契机，开展“税宣助跑马拉松”活动，将税收宣传阵地延伸到马拉松赛现场，递补给、送政策、解难题，...

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江南体育官方网站健身常识100题

　江南体育官方网站健身常识100题爱问共享资料健身常识100题文档免费下载，数万用户每天上传大量最新资料，数量累计超一个亿 ，精选文档PAGEPAGE5—健身前60分钟内不要吃不易消化的食品（油脂类、肉类、酒类），可以吃...

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O保健常识-居家日常养生健身-北方网-新闻中心

　O保健常识-居家日常养生健身-北方网-新闻中心所谓“宅男”可能都不太愿意去健身房，其实在家里仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男士在家中的养生健身运动。俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男士的胸大肌，在家中的客厅或是就...

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